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시금치 아티 초크 빵

시금치 아티 초크 빵
시금치 아티 초크 빵은 대략 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 193 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 물,롤,물,그리고 몇 가지 다른 것들에 토스카나 정원 아티 초크 분기를 데리러 오늘을 확인합니다. 전반적으로,이 조리법은 58 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 아티 초크 시금치 딥 빵, 시금치 아티 초크 빵,및 빵 그릇에 아티 초크 시금치 딥 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
전기 믹서를 사용하여 크림 치즈가 부드러워 질 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
3
요구르트를 넣고 부드러워 질 때까지 계속 혼합하십시오. 예약.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
4
중간 크기의 그릇에 시금치와 물 2 큰술을 넣습니다. 플라스틱 랩으로 덮고 2 분 동안 전자 레인지. 1 분 동안 앉아 있고 물기를 빼고 시금치를 짜서 여분의 물을 제거하십시오. 냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
큰 노란 양파 1개, 8등분큰 노란 양파 1개, 8등분
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
5
시금치와 아티 초크를 자릅니다. 크림 치즈 혼합물에 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
6
양파 가루,마늘 가루,소금,모짜렐라 1/4 컵,파마산을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
7
프랑스 빵을 반으로 자른다. 중간에서 빵의 일부를 제거하여 각 절반을 약간 비게 만듭니다. 시금치 아티 초크 혼합물을 채우고 충전물을 평평하게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
프랑스 빵프랑스 빵
작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
8
남은 모짜렐라를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것
9
채워진 덩어리를 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
10
충전물이 거품이 많고 위에 치즈가 약간 갈색이 될 때까지 15-20 분 동안 굽습니다. 슬라이스 및 서빙하기 전에 몇 분 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙12
건강 점수11
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
아침 소시지 케이크
레몬 차이브 아이올리를 곁들인 절인 새우
양배추 오그라탱
신시내티 칠리
스노우 펀치
콜리플라워 빵
유약을 바른 레몬 플루트 케이크
검은콩 살사를 곁들인 구운 마히마히
독일 초콜릿 링
토마토와 아티초크 오레가나타
관련 조리법
스노우 펀치
콜리플라워 빵
토마토와 아티초크 오레가나타
크랜베리-호두 토스트 빵
잡지
아침 소시지 케이크
레몬 차이브 아이올리를 곁들인 절인 새우
양배추 오그라탱
신시내티 칠리
콜리플라워 빵
유약을 바른 레몬 플루트 케이크
검은콩 살사를 곁들인 구운 마히마히
독일 초콜릿 링
크랜베리-호두 토스트 빵
만두를 곁들인 야채 수프