시금치,버섯,리코 타를 곁들인 허브 폴렌타 토르 타

시금치,버섯,리코 타를 곁들인 허브 폴렌타 토르 타
필요 글루텐 프리 메인 코스? 시금치,버섯,리코 타를 곁들인 허브 폴렌타 토르는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 17 그램, 지방 11 그램,그리고 총 305 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.2 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토,스파게티 소스,버섯,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 우리 엄마의 토르 타 파스칼 리나,시금치,리코 타 파이, 야생 버섯을 곁들인 허브 폴렌타 구이,및 버섯,토마토,리코 타를 곁들인 폴렌타 캐서롤.

지침

1
큰 냄비에 처음 7 가지 재료를 섞습니다. 점차적으로 털로 끊임없이 저어 물을가하십시오. 옥수수 가루 혼합물을 끓여서 열을 중간 정도로 줄이십시오. 쿡 폴렌타,15 분,자주 교반. 파마산 치즈를 저어주세요. 쿠킹 스프레이로 코팅 된 10 인치 스프링 폼 팬에 폴렌타를 숟가락으로 뿌려 골고루 펴 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
폴렌타폴렌타
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
휘핑 크림과 미니어처 초콜릿 키스(선택 사항)휘핑 크림과 미니어처 초콜릿 키스(선택 사항)
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
2
폴렌타를 단단해질 때까지 완전히 식히십시오(실온에서 약 4 시간).
당신이 필요로하는 성분
폴렌타폴렌타
3
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
1
붙지 않는 큰 프라이팬에 처음 5 가지 재료를 넣고 잘 저어줍니다. 중간 정도의 고열로 7 분 또는 야채가 부드럽고 액체가 거의 증발 할 때까지 요리하십시오. 그릇에 숟가락을 넣고 토마토,마늘 가루,양파 가루,양인데,시금치를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
잠수함 샌드위치 빵(약 10인치)잠수함 샌드위치 빵(약 10인치)
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
남은 재료를 작은 그릇에 넣고 잘 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
버섯 혼합물에 첨가하십시오. 잘 저어;따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
1
허브 폴렌타 위에 시금치 충전물을 뿌립니다. 토마토 슬라이스를 얹고 모짜렐라 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
폴렌타폴렌타
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
2
베이킹 시트에 팬을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
350 에서 1 시간 또는 세트까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
와이어 랙에 멋진 보자 10 분. 2 시간 또는 설정 될 때까지 식히십시오.
당신이 사용할 장비
오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것
5
8 웨지로 잘라;스파게티 소스와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
6
원하는 경우 오레가노 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물

성분

397견과류는 원하는 대로(다진 것)물기를 빼고 굵게 다진 아티 초크 하트물기를 빼고 굵게 다진 아티 초크 하트1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)뜨거운 물(100°F)뜨거운 물(100°F)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개드라이 레드 와인드라이 레드 와인1갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게3라지는가볍게 치는 달걀 흰자위가볍게 치는 달걀 흰자위237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개무 지방 리코 타 치즈무 지방 리코 타 치즈59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다진 신선한 파슬리다진 신선한 파슬리1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개얇게 썬 파얇게 썬 파473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개얇게 썬 버섯얇게 썬 버섯0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)1호박 1파운드,말린 오레가노말린 오레가노28견과류는 원하는 대로(다진 것)신선한 파마산 치즈 1/4 컵신선한 파마산 치즈 1/4 컵57견과류는 원하는 대로(다진 것)1/2 컵 파쇄 부분-탈지 모짜렐라 치즈1/2 컵 파쇄 부분-탈지 모짜렐라 치즈0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다진 빨간 피망다진 빨간 피망1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개저 나트륨 스파게티 소스저 나트륨 스파게티 소스283견과류는 원하는 대로(다진 것)포장 냉동 다진 시금치,해동,배수 및 압착 건조포장 냉동 다진 시금치,해동,배수 및 압착 건조237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개(1/4 인치 두께)토마토 슬라이스(1/4 인치 두께)토마토 슬라이스237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다진 씨앗 토마토다진 씨앗 토마토946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼296껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개노란 옥수수 가루노란 옥수수 가루237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개얇게 썬 노란색 스쿼시얇게 썬 노란색 스쿼시237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개얇게 썬 호박얇게 썬 호박
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수43
잡지