시금치,과일&페타 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 시금치,과일 및 페타 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 15 인분을 만듭니다 86 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 올리브,딸기,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 함께 숟가락 점수 61%,이 요리는 단단합니다. 시도 시금치 돌 과일 샐러드:여름 최고의 과일 만든 저녁 식사, 과일 앤 페타 던져 샐러드,및 죽은 태아와 겨울 과일 샐러드 비슷한 요리법.
지침
레몬 주스,기름,꿀,후추를 와이어 털로 잘 섞일 때까지 치십시오.