슬로우 쿠커에 담긴 치킨 토르티야 수프

슬로우 쿠커에 담긴 치킨 토르티야 수프
슬로우 쿠커의 치킨 토르티야 수프는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 12인분에 236칼로리, 단백질 22g, 지방 6g을 함유하고 있습니다. 1인분당 $1.43의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 10%를 충족합니다. 매장에 가서 피칸테 소스, 타코 시즈닝, 마늘 가루 등 오늘 만들어 볼 몇 가지 재료를 구입하세요. 준비부터 접시까지 약 4시간 25분 정도 소요됩니다. Allrecipes의 이 레시피에는 107명의 팬이 있습니다. 이 레시피로 가을을 더욱 특별하게 보내보세요. 글루텐 프리 및 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 45%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 든다면 슬로우 쿠커 치킨 토르티야 수프, 슬로우 쿠커 치킨 토르티야 수프, 슬로우 쿠커 치킨 토르티야 수프 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
프라이팬에 올리브 오일을 두르고 중간 불로 가열합니다. 닭고기 중앙이 더 이상 분홍색이 아니고 맑은 육즙이 나올 때까지 뜨거운 기름에 닭고기와 양파를 7~10분간 조리하고 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
볶은 콩, 옥수수, 닭고기 국물, 타코 시즈닝, 피칸테 소스, 마늘 가루를 슬로우 쿠커에 넣고 함께 저어줍니다. 닭고기와 양파 혼합물을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
으깬 옥수수 칩, 분할으깬 옥수수 칩, 분할
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
피칸테 소스 또는 살사 1컵피칸테 소스 또는 살사 1컵
볶은 콩볶은 콩
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
3
닭고기가 포크 2개로 쉽게 분리될 때까지 약불에서 3~5시간 동안 조리합니다. 수프에 닭고기를 포크 2개로 잘게 찢어주세요. 1시간 더 계속 요리하세요. 그릇에 국자를 담고 체다 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵과 2큰술의 강판 체다치즈1컵과 2큰술의 강판 체다치즈
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
국자국자
난이도전문가
준비 완료4 시간, 25 m.
서빙12
건강 점수6
잡지