슬로우 쿠커 텍스 멕스 스테이크와 쌀

슬로우 쿠커 텍스 멕스 스테이크와 쌀에 대한 필요 8 시간 40 분 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 375 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 에 대한 $2.36 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 인스턴트 쌀,소금,척 스테이크,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.숟가락으로 점수 78%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 텍스 멕스 버거, 텍스 멕스 다진 치킨 샐러드,및 크리미 텍스 멕스 파스타 샐러드 비슷한 요리법.

지침

쇠고기 스테이크를 4 인분으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

치포틀레 고추 1개, 다진 것

쇠고기를 3~4 쿼트 슬로우 쿠커에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

할라피뇨, 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해

중간 그릇에 국물,토마토,커민,소금 및 마늘을 섞으십시오.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

추가 휘핑크림(선택 사항)

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

할라피뇨, 얇게 썬 것

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

커버와 낮은 열 설정에 요리 7 에 8 시간.

밥솥에 혼합물에 피망 혼합물과 쌀을 저어. 높은 열 설정을 증가. 20~30 분 또는 쌀이 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

장비

무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

쇠고기 맛 국물(32 온스 판지에서)473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

냉동 볶음 피망과 양파(1 파운드 봉지에서),해동 및 배수 567노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

쇠고기 뼈없는 라운드,팁 또는 척 스테이크,약 3/4 인치 두께 411노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

남서부 살사 스타일의 깍둑 썰기 한 토마토에 녹색 고추를 넣을 수 있습니까 2정향

잘게 썬 마늘 2히스 바 토피 조각

지상 커민 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

생 쌀된 인스턴트 쌀 1히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 와 두 덩굴 컬럼비아 밸리 메를로 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 7 달러가 든다.