슬로우 쿠커 오렌지 글레이즈 컨트리 갈비

슬로우 쿠커 오렌지 글레이즈 컨트리 갈비
슬로우 쿠커 오렌지 글레이즈 컨트리 갈비는 주변에 필요합니다 9 시간 10 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 373 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 $2.48 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 합리적인 가격의 메인 코스로 잘 작동합니다. 64 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,간장,피망,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 89 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 오렌지 글레이즈 컨트리 갈비, 오렌지 치포 틀레 유약 컨트리 스타일 갈비,및 슬로우 쿠커 바베큐 컨트리 스타일 갈비.

지침

1
붙지 않는 요리 스프레이로 3~4 쿼트 슬로우 쿠커를 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
2
돼지 갈비,양파,마늘을 뿌려 슬로우 쿠커에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
마늘마늘
양파양파
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
3
덮개;8 9 시간을 위한 낮은 조정에 요리사.
4
서빙하기 약 5 분 전에 느린 밥솥에서 갈비뼈를 제거하십시오. 2 컵 전자 레인지 안전 측정 컵에 모든 소스 재료를 결합하십시오. 느린 요리기구에서 3/4 컵 주스를 안으로 약동하십시오;잔여 주스를 버리십시오. 전자 레인지 소스를 2~2 1/2 분 동안 또는 혼합물이 끓고 두껍게 될 때까지 요리 중간에 한 번 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
갈비뼈갈비뼈
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
전자 레인지전자 레인지
5
갈비뼈 위에 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
갈비뼈갈비뼈
난이도전문가
준비 완료9 시간, 10 m.
서빙6
건강 점수28
잡지