슬로우 쿠커 마늘과 허브 돼지 고기 안심
슬로우 쿠커 마늘과 허브 돼지 고기 안심은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.1 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 768 칼로리, 단백질 100 그램,및 지방 16 그램. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 마늘과 허브 돼지 고기 안심,감자,소금,후추,그리고 몇 가지 다른 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간 25 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 84 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 슈퍼입니다. 시도 마늘과 허브 구운 돼지 고기 안심, 허브와 마늘 쌀 찐 돼지 고기 안심,및 슬로우 쿠커 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.
지침
고열을 위해 야외 그릴을 예열하고 화격자에 가볍게 기름을 바릅니다.
각면에 그을린 때까지 그릴 돼지 고기 안심,2 에 3 측면 당 분.
느린 요리기구에 안심을 옮기십시오;감자,녹두 및 물 추가.
돼지 고기가 중앙에서 약간 분홍색이 될 때까지 약 4 시간 동안 느린 밥솥에서 안심을 낮게 설정합니다. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 145 도(섭씨 63 도)를 읽어야합니다. 맛을 내기 위해 소금과 검은 후추로 간을합니다.