슬로우 쿠커 글루텐 프리 미네 스트로 네 스튜

슬로우 쿠커 글루텐 프리 미네 스트로 네 스튜
슬로우 쿠커 글루텐 미네 스트로 네 스튜는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 26 그램, 지방 10 그램,그리고 총 362 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.8 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 6 시간 35 분. 이 조리법 BettyCrocker.com 19 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 가르 반조 콩,토마토 페이스트,팔꿈치 마카로니 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 유제품이없는 슬로우 쿠커 버터 치킨(글루텐 프리도!), 글루텐 프리 비프 스튜-압력솥 방법,및 글루텐 프리 슬로우 쿠커 미트볼.

지침

1
12 인치 프라이팬에서 소시지를 중간 불로 8~10 분 동안 요리하고 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 가끔 저어줍니다. 요리 스프레이로 3~4 쿼트 슬로우 쿠커 스프레이. 슬로우 쿠커에서는 소시지와 마카로니와 치즈를 제외한 나머지 모든 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
마카로니와 치즈마카로니와 치즈
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
커버;낮은 열 설정 6 시간에 요리.
3
마카로니를 천천히 밥솥에 저어주세요. 높은 열 설정을 증가. 덮개;약 20 분 더 오래 또는 마카로니가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
4
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도전문가
준비 완료6 시간, 35 m.
서빙8
건강 점수23
잡지