스페인 오믈렛

스페인 오믈렛
조리법 스페인 오믈렛은 대략 당신의 유럽 갈망을 만족시킬 수 있었다 50 분. 이 조리법은 50 인분을 만듭니다 28 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 9 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게로 가서 벨벳타,1/4 컵 크래프트 강한 풍미 이탈리아 드레싱,감자 및 기타 몇 가지 것들을 오늘 준비하십시오. 몇몇 사람들 만이 아침 식사를 정말 좋아했습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 스페인 오믈렛, 스페인 오믈렛,및 스페인 오믈렛 비슷한 요리법.

지침

1
350 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
2
중간 열 5 분에 10 인치 오븐 방지 프라이팬에 드레싱에 처음 3 재료를 요리하십시오.,자주 저어.
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
3
감자를 넣으십시오.,자주 저어.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
4
열에서 제거.
5
프라이팬의 바닥에 감자 혼합물을 퍼지십시오;햄을 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
6
혼합 될 때까지 계란과 우유를 휘젓습니다. 벨벳 탑.
당신이 필요로하는 성분
벨베타 치즈벨베타 치즈
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
7
30 분 굽는다. 또는 센터가 설정 될 때까지.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
8
실란트로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
난이도전문가
준비 완료50 m.
서빙50
건강 점수0
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