레시피매거진

스파게티와 미트볼

스파게티와 미트볼
스파게티와 미트볼은 8인분 메인 코스입니다. 1인분에는 332칼로리 , 단백질 14g , 지방 11g이 들어 있습니다. 1 인분 가격이 81센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 16%를 충족합니다 . Taste of Home의 이 레시피에는 토마토 퓨레, 양파, 파마산 치즈, 소금 간이 필요합니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 레시피는 준비부터 접시에 담기까지 약 3시간 25분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 48%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 이와 유사한 레시피도 살펴보세요: 스파게티 스쿼시와 미트볼 , 스파게티를 곁들인 머미 미트볼 , 소스가 들어간 매콤하고 달콤한 크록팟 미트볼 .

지침

1
더치 오븐에 기름을 넣고 양파와 마늘을 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
2
다음 7가지 재료를 넣고 잘 섞는다. 뚜껑을 열고 1시간 30분 동안 끓인다.
3
그 사이에 쇠고기, 돼지고기, 크래커 부스러기를 섞고 따로 보관합니다. 다른 그릇에 계란, 마늘, 파마산 치즈, 오레가노를 섞습니다. 고기 혼합물을 계란 혼합물 위에 부수고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
잠수함 샌드위치 빵(약 6인치), 반으로 갈라서잠수함 샌드위치 빵(약 6인치), 반으로 갈라서
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
1-1/2인치 크기의 공 모양으로 빚어 프라이팬에 넣고 갈색이 될 때까지 한 번 뒤집어줍니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
소스에 넣고 뚜껑을 열어둔 채 1시간 30분 더 끓이거나 온도계가 160°를 표시할 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
6
스파게티와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
난이도전문가
준비 완료3 시간, 25 m.
서빙8
건강 점수9
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
바삭한 파마산 치즈 부스러기를 곁들인 미네스트로네
크림 콘을 곁들인 칠리소스 스테이크
할라피뇨 치즈 소스를 곁들인 터키 버거
콘드 비프와 양배추
구운 양 고추냉이 연어
구운 맥주 캔 치킨
테리야키-포르토벨로 돼지고기 등심
파가이타칠리
미니 치즈 미트 로프
매콤한 해산물 스튜
관련 조리법
참치 버거
지중해 오르 조 시금치 샐러드
쉬운 사워 크림 감자 감자
쉬운 아브 골레 모노 스프
잡지
옥수수를 채운 나비 찹
바삭한 파마산 치즈 부스러기를 곁들인 미네스트로네
물냉이 & 오렌지 샐러드
크림 콘을 곁들인 칠리소스 스테이크
캐러웨이 호밀 머핀
할라피뇨 치즈 소스를 곁들인 터키 버거
차가운 밥 샐러드
래밍턴 바
감자 와플
콘드 비프와 양배추