스파게티와 미트볼

스파게티와 미트볼
스파게티와 미트볼은 8인분 메인 코스입니다. 1인분에는 332칼로리 , 단백질 14g , 지방 11g이 들어 있습니다. 1 인분 가격이 81센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 16%를 충족합니다 . Taste of Home의 이 레시피에는 토마토 퓨레, 양파, 파마산 치즈, 소금 간이 필요합니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 레시피는 준비부터 접시에 담기까지 약 3시간 25분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 48%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 이와 유사한 레시피도 살펴보세요: 스파게티 스쿼시와 미트볼 , 스파게티를 곁들인 머미 미트볼 , 소스가 들어간 매콤하고 달콤한 크록팟 미트볼 .

지침

1
더치 오븐에 기름을 넣고 양파와 마늘을 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
2
다음 7가지 재료를 넣고 잘 섞는다. 뚜껑을 열고 1시간 30분 동안 끓인다.
3
그 사이에 쇠고기, 돼지고기, 크래커 부스러기를 섞고 따로 보관합니다. 다른 그릇에 계란, 마늘, 파마산 치즈, 오레가노를 섞습니다. 고기 혼합물을 계란 혼합물 위에 부수고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
필라델피아® 뇌샤텔 치즈필라델피아® 뇌샤텔 치즈
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
1-1/2인치 크기의 공 모양으로 빚어 프라이팬에 넣고 갈색이 될 때까지 한 번 뒤집어줍니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
소스에 넣고 뚜껑을 열어둔 채 1시간 30분 더 끓이거나 온도계가 160°를 표시할 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
6
스파게티와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
난이도전문가
준비 완료3 시간, 25 m.
서빙8
건강 점수9
잡지