스테판의 여름 살사

스테판의 여름 살사
Steph's Summer Salsan은 멕시코 전채 요리입니다. 이 요리의 한 부분에는 단백질 4g , 지방 3g , 총 107칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 5인분입니다. 1회 제공량당 $1.36 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다 . 이는 7월 4일 에 딱 맞습니다. Allrecipes의 이 레시피에는 마늘, 백리향, 바질, 세이지가 필요합니다. 13명이 이 레시피에 감동받았습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토오보 채식, 비건 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 준비부터 접시까지 약 30분 정도 소요되는 레시피입니다. 스푼 점수 78% 로 이 요리는 단단합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 Steph의 여름 샐러드 , Steph의 여름 샐러드 및 Steph의 맛있는 치즈케이크 와 같은 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
큰 그릇에 옥수수 알맹이, 토마토, 매운 노란색 바나나 고추, 마늘, 녹색 피망, 바질, 세이지, 타임, 레몬 주스 및 올리브 오일을 함께 섞습니다. 서빙하기 최소 1시간 전에 뚜껑을 덮고 냉장고에 넣어 차갑게 식혀주세요.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
닭 날개 각)닭 날개 각)
옥수수 커널옥수수 커널
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

스파클링 와인과 스파클링 로제는 안티파스티의 최고 선택입니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 스텔라 로사. Il Conte D`Alba - 이탈리아어 90점, 별점 5점 만점에 4.7점이 좋은 조합인 것 같습니다. 한 병에 약 15달러 정도 합니다.
스텔라 로사. Il Conte D`Alba - 이탈리안 90점
스텔라 로사. Il Conte D`Alba - 이탈리안 90점
거품과 딱 균형잡힌 과일향과 달콤함
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙5
건강 점수22
잡지