스테이크와 검은 콩 찰루파

스테이크와 검은 콩 찰루파는 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 이 메인 코스는 573 칼로리, 23 그램의 단백질,그리고 36 그램 지방 서빙 당. 에 대한 1 인분당$2.81,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 발렌틴 데이. 코셔 소금과 후추,검은 콩,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 3 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 60 의 숟가락 점수를 얻습니다% 좋은 일이죠. 시도해봐 검은 콩과 스테이크 수프, 검은 콩 살사를 곁들인 플랭크 스테이크,그리고 슬로우 쿠커 스테이크와 검은 콩 칠리 비슷한 조리법을 위해.