스킬렛 치킨

프라이팬 치킨은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 40 그램의 단백질, 11 그램의 지방,그리고 총 404 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공합니다. 에 대한 1 인분당$2.06,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 가정의 맛에서이 조리법은 닭 가슴살 반쪽,통조림 토마토,양파,후추가 필요합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 73 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 파스타와 케이준 치킨 프라이팬-기본 치킨 프라이팬 식사 빌더에 걸릴, 새콤 달콤한 치킨 프라이팬-기본 치킨 프라이팬 변형,그리고 새콤 달콤한 치킨 프라이팬-기본 치킨 프라이팬 변형.