스쿼시,버섯,시금치를 곁들인 파파 델레

스쿼시,버섯,시금치를 곁들인 파파 델레
메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 스쿼시,버섯,시금치를 곁들인 파파르 델을 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 670 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 30 그램 각각. 에 대한 $3.81 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 표고 버섯,파르 메산 치즈,페투치니 파스타 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 스쿼시,버섯,시금치를 곁들인 파파 델레, 코코넛 크림에 시금치,버섯,스쿼시,및 닭고기,버섯,시금치를 곁들인 스파게티 스쿼시 비슷한 요리법.

지침

1
부드러운 때까지 소금 물 끓는 큰 냄비에 파스타를 요리하지만 여전히 회사 물린,때때로 교반.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
물기를 빼고 파스타 요리 액체 1 컵을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
3
한편 큰 프라이팬에 버터 1/4 컵을 중불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
스쿼시를 넣고 거의 부드러워 질 때까지 약 6 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
스쿼시스쿼시
5
버섯,샐비어 및 남은 1/4 컵 버터를 첨가하십시오;버섯이 부드럽고 스쿼시가 부드러워 질 때까지 약 8 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
버터버터
스쿼시스쿼시
세이지세이지
6
시금치를 첨가하십시오;시들 때까지 약 2 분 동안 저어줍니다. 치즈 1/2 컵을 저어주세요. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
시금치시금치
치즈치즈
7
프라이팬에 소스에 파스타를 추가합니다. 건조한 경우 파스타 요리 액체를 1/4 컵 씩 첨가하여 코트에 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
소스소스
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
1/4 컵 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수39
잡지