스무디 팝

스무디 팝
에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 105 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바닐라 요구르트,아이스 팝 스틱,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루베리 스무디 팝스, 베리 스무디 팝스,및 블루베리 스무디 팝스.

지침

1
요구르트,우유 및 냉동 과일을 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요거트요거트
과일과일
우유우유
2
아이스 팝 스틱으로 아이스 캔디 틀에 붓습니다. 단단해질 때까지 얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
얼음얼음
팝
당신이 사용할 장비
아이스 금형아이스 금형
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙6
건강 점수4
잡지