스무디;)

필요 글루텐 프리,원시 및 채식 아침 식사? 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 323 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.89 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 꿀,우유,바닐라 요구르트,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 6 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 쿠라 스무디 스타터와 땅콩 버터 초콜릿 칩 단백질 스무디, 초콜릿 쿠라 스무디 스타터와 모카 치아 씨 스무디,및 바나나-복숭아 아몬드 스무디&완벽한 스무디를 만드는 비밀 비슷한 요리법.