스모키 오렌지 비네 그레트를 곁들인 넙치

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 연기가 자욱한 오렌지 비네 그레트와 함께 넙치를 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 271 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 12 그램. 에 대한 $3.29 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 후추,평평한 잎 파슬리,와인 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 11 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 허브 비네 그레트와 데친 넙치, 팬-볶은 넙치와 라페 샐러드,및 너트 크러스트와 사과 비네 그레트가있는 넙치 비슷한 요리법.