스모 초승달 도넛
모야 초승달 도넛은 당신이 찾고있는 단지 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 519 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 35 그램 각각. 에 대한 $1.93 서빙 당,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 초승달 저녁 식사 롤,마시맬로 크림,밀크 초콜릿 칩 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은조리법에는 172 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 7 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 구운 모야 도넛, 마시멜로 크림 채워진 모야 도넛,및 도넛(비디오 포함)과 커피 만드는 법-비스코프-베이컨 도넛 비슷한 요리법.
지침
깊은 프라이팬 또는 2 쿼트 무거운 스튜 냄비에서는,350 화씨 온도에 중간 열에 열 기름.
초승달 모양의 반죽을 4 개의 직사각형으로 분리하십시오. 구멍을 단단히 눌러 밀봉하십시오. 서로 위에 2 개의 직사각형을 쌓습니다. 높이 스택을 만들기 위해 너비로 반으로 접습니다. 나머지 2 개의 직사각형으로 반복합니다.
2 도넛을 만들려면 3 인치 비스킷 커터를 사용하여 각 스택에서 1 라운드를 자르고 1/2 인치 비스킷 커터를 사용하여 각 라운드의 중앙에 작은 구멍을 자릅니다. 남은 반죽을 굴려 세 번째 도넛을 자릅니다.
뜨거운 기름에 도넛 튀김 1 1/2 각면에 분 또는 깊은 황금 갈색까지 통해 요리.
종이 타월에 배수하십시오. 5 분 동안 식히십시오.
마시멜로 크림을 다시 밀봉 할 수있는 식품 저장 비닐 봉지에 넣으십시오.
부대의 1 개의 구석 떨어져 1/2 인치를 자르십시오;각 도넛의 아래쪽 반에 관 마시맬로 크림. 도넛의 상단 각 커버.