스모 초승달 도넛

스모 초승달 도넛
모야 초승달 도넛은 당신이 찾고있는 단지 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 519 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 35 그램 각각. 에 대한 $1.93 서빙 당,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 초승달 저녁 식사 롤,마시맬로 크림,밀크 초콜릿 칩 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은조리법에는 172 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 7 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 구운 모야 도넛, 마시멜로 크림 채워진 모야 도넛,및 도넛(비디오 포함)과 커피 만드는 법-비스코프-베이컨 도넛 비슷한 요리법.

지침

1
깊은 프라이팬 또는 2 쿼트 무거운 스튜 냄비에서는,350 화씨 온도에 중간 열에 열 기름.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
초승달 모양의 반죽을 4 개의 직사각형으로 분리하십시오. 구멍을 단단히 눌러 밀봉하십시오. 서로 위에 2 개의 직사각형을 쌓습니다. 높이 스택을 만들기 위해 너비로 반으로 접습니다. 나머지 2 개의 직사각형으로 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
3
2 도넛을 만들려면 3 인치 비스킷 커터를 사용하여 각 스택에서 1 라운드를 자르고 1/2 인치 비스킷 커터를 사용하여 각 라운드의 중앙에 작은 구멍을 자릅니다. 남은 반죽을 굴려 세 번째 도넛을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 4-1/2티스푼파마산 치즈 4-1/2티스푼
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
4
뜨거운 기름에 도넛 튀김 1 1/2 각면에 분 또는 깊은 황금 갈색까지 통해 요리.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
5
종이 타월에 배수하십시오. 5 분 동안 식히십시오.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
6
조심스럽게 반으로 도넛을 분할.
7
마시멜로 크림을 다시 밀봉 할 수있는 식품 저장 비닐 봉지에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
밀크 초콜릿 캔디 바 각각), 작은 조각으로 쪼개짐밀크 초콜릿 캔디 바 각각), 작은 조각으로 쪼개짐
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
8
부대의 1 개의 구석 떨어져 1/2 인치를 자르십시오;각 도넛의 아래쪽 반에 관 마시맬로 크림. 도넛의 상단 각 커버.
당신이 필요로하는 성분
밀크 초콜릿 캔디 바 각각), 작은 조각으로 쪼개짐밀크 초콜릿 캔디 바 각각), 작은 조각으로 쪼개짐
9
녹은 초콜릿을 각 도넛 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
2쿼트 페퍼민트 스틱 아이스크림, 부드럽게2쿼트 페퍼민트 스틱 아이스크림, 부드럽게
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
10
그레이엄 크래커 부스러기를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 레몬즙 1/2컵 (대형 레몬 2개 정도)신선한 레몬즙 1/2컵 (대형 레몬 2개 정도)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙3
건강 점수0
접시 종류사이드 디시
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