슈퍼 퀵 새우&그린 칠리 퀘사 디아

슈퍼 퀵 새우&그린 칠리 퀘사 디아
슈퍼 퀵 새우&그린 칠리 퀘사 디아는 대략 10 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 656 칼로리, 33 그램의 단백질,그리고 지방 각각 에 대한 1 인분당$2.72,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은에 대한 예산 친화적 인 호르 드 오브르로 잘 작동합니다 슈퍼볼. 20 명의 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 가게에 가서 새우,고추,살사 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 한 쌍의 사람들은이 멕시코 요리를 정말 좋아했습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 84 의 화려한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 슈퍼 퀵 칠리, 구운 그린 칠리 퀘사 디아,그리고 그린 칠리와 몬테레이 잭 퀘사 디아.

지침

1
그릇에 치즈,새우,녹색 고추 및 파를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
기름칠 철판에 토르티야의 절반을 놓고 치즈 혼합물을 뿌린다. 남은 토르티야를 얹습니다. 각면에 1-2 분 동안 또는 황금빛 갈색과 치즈가 녹을 때까지 중간 불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
한편,작은 그릇에 살사와 마늘 소금으로 아보카도를 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
오늘의 이빨오늘의 이빨
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
퀘사 디아와 함께 제공하십시오.

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

메뉴에 퀘사딜란? 피노 누아,리슬링,스파클링 로스와 페어링을 해보세요. 리슬링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드는 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 안전한 페어링 이기도합니다. 당신은 드래곤 네트 지하실 역을 시도 할 수 있습니다. 리타 힐스 피노 누아. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.8 등급과 병 당 약 45 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
드래곤렛 셀러스 스타 리타 힐스 피노 누아르
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2016 년은 산타바바라에서 또 다른 멋진 빈티지였습니다. 우리는 또 다른 초기 새싹이 있었고(2015 년과 달리)세트 중 완벽한 날씨로 강하고 균형 잡힌 작물을 허용했습니다. 5 월,6 월,7 월 은 매우 따뜻 하고 익는 것 이 상당히 빨랐지만,비정상적 으로 시원 한 8 월 은 포도나무 를 상당히 느리게 만들었다. 포도 가 열 스파이크 없이 천천히 숙성 할 수 있었고 포도 가 우수한 산성 을 유지 했기 때문 에 포도주 제조자 에게는 거의 이상적 이었다. 일련의 시원한 아침 동안 우리는 완벽한 성숙과 균형에 가까운 각 블록을 골랐습니다. 와인은 훌륭한 과일 특성,신선한 산성 및 타닉 구조 및 고체 깊이를 가지고있는 것으로 보입니다. 
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수21
잡지