슈퍼 뜨겁고 신 새우 수프

슈퍼 뜨겁고 신 새우 수프
슈퍼 뜨겁고 신 새우 수프는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방,그리고 총 136 칼로리. 에 대한 $2.77 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 79 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 아시아 생선 소스,실란트로,밀짚 버섯,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 레몬 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 뜨겁고 신 수프, 슈퍼 빠른 매운 새콤 달콤한 새우,및 새우와 함께 뜨겁고 신 수프 비슷한 요리법.

지침

1
새우 육수,레몬 제스트 및 라임 제스트를 큰 냄비에 넣고 끓입니다. 열을 중간 정도로 줄이고 약 5 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
새우 스톡새우 스톡
은색 비평범은색 비평범
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
버섯과 새우를 넣고 새우가 가열 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 생선 소스,라임 주스,파,고수 및 칠레 고추를 저어줍니다. 필요한 경우 소금과 후추를 맛보고 조정하십시오. 수프는 신맛,짠맛,매운맛 및 뜨거워 야합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
생선 소스생선 소스
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수10
잡지