쉬운 칠면조-옥수수 롤업

쉬운 칠면조-옥수수 롤업
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 쉽게 칠면조 옥수수 롤업 시도를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 96 칼로리. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 제공 5. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 필라델피아 골파와 양파의 혼합물 1/3 크림 치즈보다 적은 지방,오스카 메이어 델리 칠면조 가슴살,양상추,다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 칠면조-옥수수 롤업, 쉬운 페퍼로니 피자 라자냐 롤업,및 딥 터키 옥수수 롤업.

지침

1
크림 치즈와 토르티야를 확산;칠면조 최고.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
아르볼 고추아르볼 고추
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
2
토르티야의 아래쪽 절반에 상추를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
3
각각 4 조각으로 자릅니다.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙5
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
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