쉬운 치킨 데리야끼
레시피 쉬운 치킨 데리야끼가 준비되었습니다 약 35 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 일본 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 1 그램,그리고 총 49 칼로리. 이 레시피는 35 입니다. 닭 가슴살,마늘 가루,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 쉬운 데리야끼 치킨, 쉬운 데리야끼 치킨,및 쉬운 데리야끼 치킨 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
닭고기 추가;5~7 분 동안 요리하고 저어줍니다. 또는 완료 될 때까지.
다음 3 가지 재료를 추가하십시오. 끓여 가져 오십시오.
나머지 재료를 저어;커버. 낮은 열 5 분에 요리.