쉬운 이탈리아 시금치 샐러드

쉬운 이탈리아 시금치 샐러드
쉬운 이탈리아어 시금치 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 90 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 105 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 포도 토마토,발사믹 식초,부분 탈지 모짜렐라 치즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 이탈리아 시금치 샐러드, 이탈리아 시금치와 버섯 샐러드,및 이탈리안 치킨&시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 기름,식초,마늘,이탈리아 조미료를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 조미료이탈리아 조미료
식초식초
마늘마늘
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
10 개의 샐러드 접시 사이에 시금치를 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
시금치시금치
양파양파
3
비네 그레트로 이슬비;치즈와 크루통을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
크루통크루통
치즈치즈

장비

난이도일반
준비 완료15 m.
서빙10
건강 점수61
잡지