쉬운 연어 스프

쉬운 연어 스프는 대략 필요합니다 35 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 386 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $2.94 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 6 사람들이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,우스터 셔 소스,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 최고입니다. 시도 쉬운 연어 스프, 쉬운 연어 스프,및 쉬운 연어 스프 비슷한 요리법.

지침

3 쿼트 냄비에 버터를 중간 불로 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요

당신이 사용할 장비

파레브 마가린 2큰술(녹인 것)

부추를 추가하십시오;5~7 분 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

갓 다진 타라곤 잎, 장식용

냉동 감자,옥수수,물 추가;잘 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드

사존 조미료 블렌드 1티스푼

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

끓는 열. 야채가 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 5~7 분 동안 덮고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

작은 그릇에 우유와 밀가루를 부드러워 질 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

천연 단축

1 (2단 크기) 노란색 케이크 믹스

당신이 사용할 장비

야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것

야채 혼합물에 추가하십시오;혼합물이 비등하고 두껍게 할 때까지 요리하고 약동하십시오.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

연어,우스터 소스,소금,후추를 넣고 저어주세요. 뜨거울 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

절인 녹두

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

각 서빙에 파슬리를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

장비

파레브 마가린 2큰술(녹인 것)

야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것

성분

서빙:

2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다진 마늘 2쪽 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

녹색 거대한®밸리 신선한 Niblets®냉동 옥수수 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무 지방(탈지)우유 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

냉동 남부 스타일의 해시 브라운 감자(32 온스 가방에서)591가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 중간 파 0히스 바 토피 조각

타바스코 소스 411젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

연어,배수,뼈 및 껍질을 벗기고 벗겨 낼 수 있습니까 1히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

사존 조미료 블렌드 1티스푼 1더블 스터프드 오레오

우스터 셔 소스

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 안티 카 샤르도네(산 선택)를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 29 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.