쉬운 연어 스프

쉬운 연어 스프
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 쉬운 연어 차우더를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 393 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 11 그램. 에 대한 $3.25 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 제공 5. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 후추,물,우스터 셔 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 쉬운 연어 스프, 쉬운 연어 스프,및 연어 알,딜,감자와 연어 스프 비슷한 요리법.

지침

1
3 쿼트 냄비에 버터를 중간 불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
부추를 추가하십시오;5~7 분 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
부추부추
3
냉동 감자,옥수수,물 추가;잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
물
옥수수옥수수
4
끓는 열. 야채가 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 5~7 분 동안 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
5
작은 그릇에 우유와 밀가루를 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
우유우유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
야채 혼합물에 추가하십시오;혼합물이 비등하고 두껍게 할 때까지 요리하고 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
7
연어,우스터 소스,소금,후추를 넣고 저어주세요. 뜨거울 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
소금과 후추소금과 후추
연어연어
8
각 서빙에 파슬리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 폴리 부동산 와이너리 역. 와 리타 힐스 샤르도네 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 27 달러의 비용이 듭니다.
폴리 부동산 와이너리 역. 리타 힐스 샤도네
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난이도중간
준비 완료35 m.
서빙5
건강 점수39
잡지