쉬운 아보카도
쉬운 아보카도 소스는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 178 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 그것은 저렴한 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 매실 토마토,고수,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.모든 요인을 고려하여,이 조리법 25 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치포 틀레 멕시코 그릴 아보카도 소스-갓 쉽게 만들 수 있습니다 아보카도 소스를 만든이 함께 할 수 있습니다, 쉬운 아보카도,및 쉬운 아보카도.
지침
각 아보카도를 구덩이 주위에 세로로 반으로 자릅니다. 반쪽을 반대 방향으로 비틀어 분리하십시오.
싱크대에 구덩이가있는 아보카도 절반을 놓습니다. 칼의 날카로운 가장자리 구덩이를 누르십시오. 아보카도 절반을 잡고;트위스트 칼 풀고 구덩이를 제거합니다. 중간 그릇에 숟가락으로 아보카도 살을 퍼냅니다. 포크로 아보카도를 굵게 으깨십시오.
라임 주스,토마토,고수,소금 및 고추를 아보카도에 저어줍니다.
옥수수 칩과 함께 아보카도 소스를 제공하십시오.