쉬운 새우&소시지 파스타

쉬운 새우&소시지 파스타
쉬운 새우&소시지 파스타는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 30 인분을 만듭니다 102 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 가게에 머리와 통조림 토마토,소시지,새우,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 평일의 밤 파스타:소시지와 버섯 소스를 곁들인 파스타, 소시지와 새우를 곁들인 크리올 파스타,및 고추 소스,소시지,새우 파스타.

지침

1
열 1 큰술. 중간 높은 열에 큰 프라이팬에 드레싱. 갈색 소시지 10 분.,때때로 약동.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
남은 드레싱,햄 및 토마토를 추가하십시오. 낮은 열을 감소;끓인다 7 에 10 분. 또는 소시지가 요리 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
3
새우를 추가;커버. 3~5 분 요리. 또는 새우가 분홍색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
4
뜨거운 요리 스파게티를 통해 봉사;모짜렐라와 최고.
당신이 필요로하는 성분
요리 스파게티요리 스파게티
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
5
즉시 봉사하십시오.
6
원하는 경우 신선한 다진 파슬리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙30
건강 점수2
잡지