쉬운 부리 토

쉬운 부리 토
쉬운 부리 그냥 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $2.71 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 46 그램, 지방 22 그램,그리고 총 539 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피코 데 갈로,밀가루 토르티야,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 밀가루 똘 띠야를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 계피 설탕 칩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 6 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 고기 부리 토, 쉬운 사과 파이 부리 토,및 쉬운 아침 식사 부리 토.

지침

1
5 쿼트 느린 요리기구의 바닥에 있는 장소 양파;굽기와 1/2 컵 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
판지 케이크 원형(6인치) 1개판지 케이크 원형(6인치) 1개
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
2
로스트 위에 1 패키지 타코 조미료 믹스를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
으깬 옥수수 칩, 분할으깬 옥수수 칩, 분할
3
높은 5 시간 동안 덮고 요리하십시오.
4
로스트를 제거,두 개의 포크로 분쇄기;느린 밥솥으로 돌아 가기,타코 조미료 믹스의 나머지 패키지에 저어. 뚜껑을 덮고 30 분 더 또는 끓을 때까지 높이 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
으깬 옥수수 칩, 분할으깬 옥수수 칩, 분할
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
5
패키지 지침에 따라 토르티야를 가열하십시오. 슬롯 숟가락을 사용하여,각 옥수수의 센터 아래로 균등하게 쇠고기 혼합물을 숟가락;치즈와 원하는 토핑 상단,그리고 롤.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 피망 1/2개, 잘게 썬 것중간 크기 피망 1/2개, 잘게 썬 것
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
자두 8개까지자두 8개까지
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
6
피코 드 갈로와 봉사.
당신이 필요로하는 성분
피코 데 갈로피코 데 갈로
난이도전문가
준비 완료6 시간
서빙10
건강 점수45
잡지