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쉬운 멕시코 굴 라시

쉬운 멕시코 굴 라시
쉬운 멕시코 굴 라시는 대략 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $2.13 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 479 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 서빙 당. 살사,팔꿈치 마카로니,옥수수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 저렴한 동부 유럽 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 쉬운 미트볼 굴 라시, 빠르고 쉬운 굴 라시,및 쉬운 쇠고기 굴 라시 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 뜨거운 프라이팬에 쇠고기,양파,피망,우스터 셔 소스를 요리하고 저어 갈색으로 부서지기 전까지 5~7 분;기름을 빼고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
토마토,옥수수,살사,타코 조미료를 추가합니다. 마카로니를 준비하는 동안 뚜껑을 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
으깬 옥수수 칩, 분할으깬 옥수수 칩, 분할
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
오늘의 이빨오늘의 이빨
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
3
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오. 쿡 팔꿈치 마카로니 끓는 물에,물기를 통해 요리하지만 회사까지 가끔 교반,8 분.
당신이 필요로하는 성분
팔꿈치 마카로니팔꿈치 마카로니
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
4
배수. 마카로니를 쇠고기 혼합물에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수30
데어리 프리
요리이스턴 유러피언유러피언
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
피자 팝퍼
글루텐 프리 버섯과 리코타 피자
바삭한 파마산 치즈 부스러기를 곁들인 미네스트로네
콘드 비프와 양배추
메이크오버 이탈리안 파스타 샐러드
이탈리안 야채 볼
가장 인기 있는 아일랜드 소다 빵
피자팬 쿠키
Hatfield®의 카프레제 슬라이더
노란 고추 로메스코, 붉은 고추-검은 올리브 렐리시, 파슬리-마늘 오일을 곁들인 찐 야생 줄무늬농어
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