순초크와 스플릿 완두콩 수프
메인 코스 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. Sunchoke와 Split Pea Soup을 시도해 보세요. 이 레시피는 6인분에 956칼로리, 단백질 59g, 지방 46g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $5.12의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 41%를 충족합니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 팬이 4개 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 2시간 23분이 소요됩니다. 판체타, 후추, 햄 족발 및 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 가을에 좋습니다. 전체적으로 이 레시피는 83%라는 엄청난 점수를 얻었습니다. 비슷한 요리법으로는 분할 완두콩 및 녹색 완두콩 훈제 햄 수프, 분할 완두콩 수프, 분할 완두콩 수프가 있습니다.
지침
가람 마살라 2작은술
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)3
냄비에서 꺼내 종이 타월을 깐 접시 위에서 물기를 빼냅니다. 불을 중간 정도까지 높이고 리크, 선초크, 파실라 고추, 양파, 당근을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분![돼지고기 안심, 반으로 쪼개짐]()
돼지고기 안심, 반으로 쪼개짐![예루살렘 아티 초크]()
예루살렘 아티 초크![돼지기름 등]()
돼지기름 등![1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.]()
1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.![GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽]()
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
돼지고기 안심, 반으로 쪼개짐
예루살렘 아티 초크
돼지기름 등
1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽당신이 사용할 장비![고야® 분말 치킨 부용]()
고야® 분말 치킨 부용![GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨]()
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
고야® 분말 치킨 부용
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨4
5~6분간 조리한 후 마늘을 넣고 2~3분간 더 조리하세요. 야채 가운데에 구멍을 뚫고 올리브 오일을 넣고 1분간 볶은 후 족발을 넣습니다. 모든 면이 따뜻해지고 살짝 갈색이 될 때까지 2분마다 뒤집어가면서 햄 뒷다리를 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분![해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)]()
해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)![뉴욕 스트립 스테이크]()
뉴욕 스트립 스테이크![고야® 마늘]()
고야® 마늘
해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)
뉴욕 스트립 스테이크
고야® 마늘5
치킨 스톡과 완두콩을 추가합니다. 가끔씩 저어주면서 30~45분 동안 끓인다. 갓 갈라진 후추를 넣어 맛을 낸 후 냄비에서 햄 비절을 꺼내 도마에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분![금이 간 고추]()
금이 간 고추![(간과 목 제거)]()
(간과 목 제거)![해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)]()
해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)![물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)]()
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
금이 간 고추
(간과 목 제거)해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)당신이 사용할 장비![커팅 보드]()
커팅 보드![GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨]()
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
커팅 보드GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨6
몇 분 동안 식힌 후 포크로 고기를 잘게 썰고 수프에 추가합니다. 헤비 크림과 식초를 넣고 저어주세요. 수프를 그릇에 담고 염소 치즈 크루통과 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분![염소 치즈]()
염소 치즈![씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)]()
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)![크루통]()
크루통![얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토]()
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토![물을 허용하다]()
물을 허용하다![체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)]()
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
염소 치즈
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
크루통.webp?size=32){kind=small}
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
물을 허용하다
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)당신이 사용할 장비![(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩]()
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩![국자]()
국자
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
국자
판코 빵가루 또는 맛초 식사9
통나무 모양으로 빚어 비닐랩에 싸주세요. 30분 동안 또는 단단해질 때까지 얼립니다. 냉동실에 있는 동안 오븐을 191°로 예열하세요.
당신이 필요로하는 성분![토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함]()
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함당신이 사용할 장비![노란 양파, 8등분]()
노란 양파, 8등분![노란색 설탕과 다양한 스프링클]()
노란색 설탕과 다양한 스프링클
노란 양파, 8등분
노란색 설탕과 다양한 스프링클
1인치 크기로 자른다
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스장비
성분
60가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![2티스푼의 뜨거운 소금]()
2티스푼의 뜨거운 소금6다진 호박 조금![갓 지상 후추]()
갓 지상 후추128하바네로 고추![껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 당근(약 2 큰)]()
껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 당근(약 2 큰)0cp. 야채 (예: 시금치)![신선한 할라피뇨 1개]()
신선한 할라피뇨 1개42하바네로 고추![다용도 밀가루]()
다용도 밀가루1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵![다진 마늘]()
다진 마늘170하바네로 고추![염소 치즈]()
염소 치즈60가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![무거운 크림,선택]()
무거운 크림,선택30하바네로 고추![깍둑 썰기 한 부추,흰색 및 밝은 녹색 부분 만(약 2)]()
깍둑 썰기 한 부추,흰색 및 밝은 녹색 부분 만(약 2)2다진 중간 노란 양파![저 나트륨 치킨 스톡]()
저 나트륨 치킨 스톡1cp. 강판 파마산 치즈![뉴욕 스트립 스테이크]()
뉴욕 스트립 스테이크118하바네로 고추![얇게 썰고 깍둑 썰기 한 온스 판 체타(약]()
얇게 썰고 깍둑 썰기 한 온스 판 체타(약30하바네로 고추![판코 빵 부스러기]()
판코 빵 부스러기59하바네로 고추![씨를 뿌리고 깍둑 썰기 한 볶은 파 실라 고추]()
씨를 뿌리고 깍둑 썰기 한 볶은 파 실라 고추0cp. 야채 (예: 시금치)![달콤한 마르살라 와인 1/2컵]()
달콤한 마르살라 와인 1/2컵454하바네로 고추![훈제 햄 호크]()
훈제 햄 호크454하바네로 고추![말린 분할 완두콩]()
말린 분할 완두콩454하바네로 고추![말린 분할 완두콩]()
말린 분할 완두콩454하바네로 고추![말린 분할 완두콩]()
말린 분할 완두콩454하바네로 고추![껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 선초크]()
껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 선초크2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기![무염 버터,실온]()
무염 버터,실온80하바네로 고추![껍질을 벗기고 작은 깍둑 썰기 한 노란 양파(약 1/2 양파)]()
껍질을 벗기고 작은 깍둑 썰기 한 노란 양파(약 1/2 양파)
2티스푼의 뜨거운 소금6다진 호박 조금
갓 지상 후추128하바네로 고추
껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 당근(약 2 큰)0cp. 야채 (예: 시금치)
신선한 할라피뇨 1개42하바네로 고추
다용도 밀가루1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
다진 마늘170하바네로 고추
염소 치즈60가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
무거운 크림,선택30하바네로 고추
깍둑 썰기 한 부추,흰색 및 밝은 녹색 부분 만(약 2)2다진 중간 노란 양파
저 나트륨 치킨 스톡1cp. 강판 파마산 치즈
뉴욕 스트립 스테이크118하바네로 고추
얇게 썰고 깍둑 썰기 한 온스 판 체타(약30하바네로 고추
판코 빵 부스러기59하바네로 고추
씨를 뿌리고 깍둑 썰기 한 볶은 파 실라 고추0cp. 야채 (예: 시금치)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵454하바네로 고추
훈제 햄 호크454하바네로 고추
말린 분할 완두콩454하바네로 고추
말린 분할 완두콩454하바네로 고추
말린 분할 완두콩454하바네로 고추
껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 선초크2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
무염 버터,실온80하바네로 고추
껍질을 벗기고 작은 깍둑 썰기 한 노란 양파(약 1/2 양파)난이도전문가
준비 완료2 시간, 23 m.
서빙6
건강 점수43
잡지
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