순식간에 프랑스어:쉬운-호박,염소 치즈,민트와 오믈렛

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 순식간에 프랑스어를 제공:쉬운-호박 오믈렛,염소 치즈,민트 시도. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 195 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계란,민트,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 21 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 순식간에 프랑스어:딸기와 염소 치즈를 곁들인 시금치 샐러드, 순식간에 프랑스어:크림 염소 치즈 드레싱 그린 샐러드,및 염소 치즈와 민트와 호박 롤 비슷한 요리법.