순무와 오리 콩피

순무와 오리 콩피
순무 오리 콩피는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 682 칼로리, 단백질 70 그램,및 지방 31 그램 각각. 에 대한 $5.12 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 마늘 정향,월계수 잎,닭고기 육수 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 그것은 비싼 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 함께 숟가락 점수 41%,이 요리는 좋다. 시도 캐러멜 순무와 쇠고기 뺨 콩피, 순무와 찐 오리,및 콩피 오리 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
2
냄비에 스톡,와인,마늘,오렌지 풍미 및 월계수 잎을 넣고 끓입니다. 높은 열,30 분 동안 2 컵으로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
돼지기름 등돼지기름 등
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
3
큰 로스팅 팬에 감소를 추가하십시오. 팬 피부 측에 오리를 위로 배열하십시오. 뚜껑을 덮고 뜨거워 질 때까지 30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
감소감소
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
4
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
5
오리를 큰 테두리가있는 베이킹 시트에 옮깁니다. 냄비에 찐 액체를 스트레인,소스에 매쉬 마늘에 눌러. 소스를 끓어 오르기 직전의 상태로 가져 오십시오. 그릇에 밀가루와 버터를 혼합;소스에 붙여 넣기를 휘젓. 걸쭉해질 때까지 3 분간 끓입니다. 소금과 후추로 간을하고 가끔 휘젓고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
다진 양파 1개다진 양파 1개
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
6
피부가 파삭 파삭 할 때까지 4 분 동안 팬을 돌려 오리를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
접시에 옮기고 소스를 얹고 순무와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순무순무
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수8
잡지