수제 서리가 내린

수제 서리가 내린
집에서 만든 서리가 내린 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,포드맵 친근한 채식 레시피는 다음과 같습니다 260 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 얼음 물,얼음 조각,바닐라 및 기타 소수의 트레이 2 트레이의 혼합물 으로이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 41 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 서리가 내린 도우 맨, 서리가 내린 커피 파이,및 서리가 내린 레모네이드 파이 비슷한 요리법.

지침

1
믹서에 모든 재료를 배치,오일 및 비 스틱 스프레이 포함. 더 두꺼운 밀크 쉐이크를 위해 더 적은 물 및 당신의 믹서 모터에 쉬운 동요를 위한 물 더를 이용하십시오. 블렌더는 약 3/4 이 가득 차 있어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
밀크 쉐이크밀크 쉐이크
물
식용유식용유
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
뚜껑을 위에 두십시오. 전체 2 분 동안 프로세스.
3
컵에 붓고 봉사하십시오. 즐겨!

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수14
잡지