쇠고기와 야채 스트로가 노프-얹은 감자

쇠고기와 야채 스트로가 노프-얹은 감자
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 쇠고기와 야채 스트로가 노프 토핑 감자를 사용해보십시오. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$2.93 입니다. 1 회 제공 포함 1240 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 22 그램. 이 조리법 BettyCrocker.com 팬이 1 명 있습니다. 양파,크림,쇠고기 측면 스테이크 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 소고기 야채 피자, 챔프 토핑 야채 쇠고기 기네스 캐서롤,및 쇠고기와 소시지 파이(과자 또는 감자 얹어).

지침

1
포크로 넉넉한 피어스 감자;전자 레인지 종이 타월에 놓습니다. 전자 레인지를 높이 4~5 분 동안 한 번 돌리면 부드러워 질 때까지. 덮개;5 분 동안 덮어 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
2
한편,12 인치 붙지 않는 프라이팬에 기름을 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
쇠고기,버섯 및 양파를 첨가하십시오;마늘 가루와 후추를 뿌린다. 쇠고기가 갈색으로 변하고 야채가 부드러워지기 시작할 때까지 자주 저어 주면서 5~7 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
4
수프를 저어.
당신이 필요로하는 성분
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
5
끓는 열. 혼합물이 걸쭉해질 때까지 자주 저어주는 7~10 분 동안 고열로 덮지 않은 요리.
6
열에서 제거하십시오;사워 크림을 저어.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
7
서빙하려면 각 서빙 접시에 1/2 감자를 놓습니다. 쇠고기 혼합물 1 1/2 컵으로 각각 꼭대기에 오르십시오;파슬리 1 큰술을 각각 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수100
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