쇠고기와 아스파라거스 볶음

주방에서 30분 정도 보낼 수 있다면 쇠고기와 아스파라거스 볶음은 시도해 볼 만한 글루텐 프리, 유제품 프리 레시피가 될 수 있습니다. 1인분 가격이 98센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 19%를 충족합니다 . 이 메인 코스는 1인분 기준 칼로리가 509칼로리 , 단백질이 26g , 지방 이 10g 입니다. 이 레시피는 6인분입니다. 가게로 가서 오늘 만들 물, 브로콜리 꽃잎, 피망, 그리고 몇 가지 다른 재료를 사세요. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 전반적으로 이 레시피는 62%라는 좋은 스푼 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 비슷한 레시피도 살펴보세요: 검은콩 소스를 곁들인 아스파라거스 볶음 ,칠리와 마늘 향신료를 곁들인 쇠고기와 브로콜리 볶음 , 다진 쇠고기를 곁들인 아시아식 야채 볶음 .