쇠고기와 브로콜리 웰링턴

쇠고기와 브로콜리 웰링턴
쇠고기와 브로콜리 웰링턴은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.82 입니다. 1 회 제공 포함 899 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 64 그램. 브로콜리,양파,버섯 줄기 및 조각의 혼합물 및 다른 성분의 한줌은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쇠고기 웰링턴, 베스트 비프 웰링턴,및 쇠고기 웰링턴.

지침

1
중간 열에 프라이팬에 양파와 버섯 갈색 지상 쇠고기;드레인. 브로콜리와 치즈를 저어주세요. 치즈가 녹 으면 사워 크림을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
한 개의 튜브 초승달 모양의 롤로 가볍게 기름칠 한 13"9"팬에 줄을 긋습니다. 롤 위에 쇠고기 혼합물을 숟가락;상단에 튜브 롤의 나머지 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
냉장 초승달 롤냉장 초승달 롤
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
자두 8개까지자두 8개까지
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
350 에서 15 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
4
봉사 할 사각형으로 자릅니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수29
잡지