쇠고기와 보리 멀리건

쇠고기와 보리 멀리건
조리법 쇠고기와 보리 멀리건을 만들 수 있습니다 약 1 시간 25 분. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 3 그램, 지방 0 그램,그리고 총 92 칼로리. 이 유제품 무료 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 29 센트. 14 명의 사람들이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 한 쌍의 사람들은 이 반찬을 정말 좋아했습니다. 가정의 맛에서이 조리법은 응축 쇠고기 국물,소금,통조림 토마토,양파가 필요합니다. 숟가락으로 점수 57%,이 요리는 좋다. 멀리건 스튜, 만두와 꿩 멀리건,및 쉬운 멀리건 스튜 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 프라이팬에서는,고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 양파와 피망을 가진 갈은 쇠고기를 요리하십시오;배수하십시오. 남은 재료를 저어;끓인다. 뚜껑을 덮고 약 1 시간 동안 또는 보리가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
(추천: 카탈리나)(추천: 카탈리나)
파는 흰 부분과 녹색 부분을 분리하여 다진다파는 흰 부분과 녹색 부분을 분리하여 다진다
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙8
건강 점수8
접시 종류사이드 디시
잡지