쇠고기 Daube 프로방스

쇠고기 Daube 프로방스
비프 다우베는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 497 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.7 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 저 나트륨 쇠고기 국물,당근,백리향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 단단합니다. 시도 쇠고기 Daube 프로방스, 쇠고기 Daube 프로방스,및 프로방스 쇠고기 Daube 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 30 도로 예열
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
작은 네덜란드 오븐을 저열로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
3
팬에 기름을 추가;코트에 소용돌이.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
마늘을 첨가하십시오;5 분 또는 마늘이 향이 날 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
5
슬롯 스푼으로 마늘을 제거;따로. 열을 중간 높이로 증가시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
6
냄비에 쇠고기를 추가;1/2 작은 술,소금과 1/4 작은 술 후추 뿌린다. 쿡 5 분,모든면에서 갈변.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
팬에서 쇠고기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
팬에 와인을 추가;갈색 비트를 풀어 팬을 긁어,종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
예약 된 마늘,쇠고기,남은 3/4 티스푼 소금,남은 1/4 티스푼 후추,당근 및 다음 8 가지 재료(월계수 잎을 통해)를 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
돼지기름 등돼지기름 등
고야® 마늘고야® 마늘
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
10
300 에서 2 1/2 시간 동안 또는 쇠고기가 부드러워 질 때까지 덮고 굽습니다. 베이 리프를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
11
국수 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
12
참고:느린 밥솥에 만들려면,단계를 통해 준비
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
13
전기 슬로우 쿠커에 쇠고기 혼합물을 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 5 시간 동안 또는 쇠고기가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
난이도전문가
준비 완료3 시간, 15 m.
서빙6
건강 점수30
잡지