솔즈베리 스테이크

솔즈베리 스테이크
솔즈베리 스테이크는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 329 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 19 그램 각각. 몇 사람이 조리법을 만든,과 11 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 가게에 머리와 지상 돼지 고기,토마토,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 솔즈베리 스테이크, 솔즈베리 스테이크,및 솔즈베리 스테이크.

지침

1
오븐을 화씨 300 도(섭씨 150 도)로 예열하십시오. 큰 얕은 베이킹 접시에 가볍게 기름칠을하십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
큰 그릇에 갈은 소고기,갈은 돼지 고기,토마토,계란,양파,마늘,소금,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
쇠고기쇠고기
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
토마토토마토
마늘마늘
양파양파
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
잘 섞는다. 12(4 인치)둥근 패티로 모양.
4
베이킹 접시에 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
5
고르게 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 35 분 동안 굽고 주스는 깨끗합니다. 최소 화씨 160 도(섭씨 73 도)로 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료1 h
서빙12
건강 점수13
잡지