소파 데 오레자스(콜롬비아 쌀 튀김 수프)

소파 데 오레자스(콜롬비아 쌀 튀김 수프)
소파 데 오레 하스(콜롬비아 쌀 튀김 수프)그냥 수 있습니다 남미 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.62 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 250 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 서빙 당. 66 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 아치 오테,지상 커민,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소파 데 토레 하스(콜롬비아 쇠고기와 튀김 수프), 콜롬비아 질경이 수프(소파 데 플라 타노),및 소파 드 알브(콜롬비아 풍 미트볼 스프),(콜롬비아 풍 미트볼 스프),(콜롬비아 풍 미트볼 스프).

지침

1
큰 냄비에 기름을 중불로 가열하고 양파,파,마늘 커민,아키오 테,고수,소금 및 후추를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
아나토아나토
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
1
밥을 푸드 프로세서에 넣고 약 2 분 동안 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
중간 크기의 그릇에 쌀,우유,계란,사손 고야,커민,소금,후추를 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
냉동 완두콩, 옥수수, 양파, 고추, 검은콩 혼합물냉동 완두콩, 옥수수, 양파, 고추, 검은콩 혼합물
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
프라이팬에 2 인치 깊이에 기름을 붓습니다. 뜨거운 기름에 큰 스푼으로 쌀 혼합물을 떨어 뜨립니다. 2~4 분 또는 노릇해질 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
종이 타월에 배수하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
5
튀김을 수프에 넣고 12 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
6
신선한 실란트로를 추가하고 측에 밥 그리고 아보카도에 온난한 봉사하십시요.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
고야® 완두콩고야® 완두콩
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수24
잡지