소시지와 로즈마리 당근

소시지와 로즈마리 당근
소시지와 로즈마리 당근- 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 반찬. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 171 칼로리. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 소금과 후추,평평한 잎 파슬리,소시지 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 로즈마리 당근, 로즈마리 당근,및 로즈마리와 유약 당근 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 소금 물 큰 냄비에 부드러운 때까지 약 7 분 동안 적당히 높은 열에 당근을 요리.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
당근을 소쿠리에 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
3
크고 깊은 프라이팬에 올리브 오일을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
소시지 고기를 추가하고 적당한 불로 요리,나무 숟가락으로 고기를 깨는,더 핑크 남아 없을 때까지,약 4 의사록.
당신이 필요로하는 성분
갈은 돼지 고기 소시지갈은 돼지 고기 소시지
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
5
다진 양파와 로즈마리를 넣고 양파가 부드러워 질 때까지 약 6 분 동안 가끔 저어 주면서 적당히 약한 불로 요리합니다. 당근을 저어 가열 될 때까지 요리하십시오. 희석 된 토마토 페이스트를 저어 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
돼지기름 등돼지기름 등
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
6
열에서 제거 파슬리에 저어 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙12
건강 점수20
접시 종류사이드 디시
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