소시지 앤 고구마

소시지 앤 고구마
소시지 앤 고구마는 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬. 에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 444 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 20 그램. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 사과,갈색 설탕,고구마 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 계란과 소시지와 함께 아침 고구마, 구운 소시지,고추,고구마,및 소시지와 라디 키오를 곁들인 그을린 고구마.

지침

1
에서 2-1/2-큐티. 기름칠 베이킹 접시,레이어 고구마와 사과.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
2
설탕을 뿌린다. 소시지와 함께 최고. 뚜껑을 덮고 375 에서 30 분 동안 또는 사과가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
1 (2단 크기) 노란색 케이크 믹스1 (2단 크기) 노란색 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스
난이도일반
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수17
접시 종류사이드 디시
잡지