소시지,구운 파스타,쌀로 채워진 구운 버터 넛 보트

소시지,구운 파스타,쌀로 채워진 구운 버터 넛 보트
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 소시지,구운 파스타 및 쌀로 채워진 구운 버터 넛 보트를 사용해보십시오. 에 대한 $6.75 서빙 당,이 조리법 커버 57% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1598 칼로리, 단백질 62 그램,및 지방 87 그램 각각. 가게에 가서 와인,육두구,버터 넛 스쿼시 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 리코탄과 구운 호두를 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시 파스타, 구운 버터넛 스쿼시,소시지,케일 파스타,및 브라운 버터 세이지 소스에 구운 버터 넛 스쿼시,소시지,오레 키 에트 파스 탄 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
3
냄비에 버터 2 큰술을 녹입니다.중간 열에 냄비. 깊은 황금과 열매가 될 때까지 버터에 파스타를 토스트 한 다음 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
4
에부 이슬비를 붓고 남은 버터 1 큰술을 녹입니다. 버터가 녹 으면 마늘과 양파를 부드러워 질 때까지 5 분 동안 익 힙니다. 쌀을 저어 버터로 코팅하고 세이지,소금 및 후추를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1 C. 흰 설탕1 C. 흰 설탕
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
5
이 쌀에 흡수시키는 와인에 붓고,다음 주식을 추가하고 끓인다. 열을 서서히 끓인 다음 덮은 쌀을 알 덴테가 될 때까지 16 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
6
포크로 열 및 보풀에서 제거합니다.
7
버터넛 스쿼시 살을 1/2 인치 너비의 점수로 교차 부화합니다. 에보로 옷을 입고 소금,후추,약간의 육두구를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
1 C. 흰 설탕1 C. 흰 설탕
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
8
약간의 꿀과 로스트 이슬비,컷 사이드 아래로,육체는 껍질에서 조심스럽게 제거 할 정도로 부드러운 때까지,15 에 20 의사록. 스쿼시 조각을 접시에 넣고 잘라내어 스쿼시 껍질을 부러 뜨리지 않도록합니다.
당신이 필요로하는 성분
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
9
중간 정도의 고열로 프라이팬에 에부 이슬비를 데우고 소시지를 갈색으로 만들어 요리 할 때 고기를 무너 뜨립니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
1 C. 흰 설탕1 C. 흰 설탕
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
10
요리 한 소시지를 파스타,쌀 및 스쿼시와 결합하십시오. 소와 스쿼시 껍질을 채우기,에보의 이슬비 상단. 치즈를 얹고 뜨겁고 갈색이 될 때까지 30 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
1 C. 흰 설탕1 C. 흰 설탕
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
11
구운 잣으로 장식하고 뜨거운 봉사.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수65
잡지