레시피매거진

소스 바베큐 갈비

소스 바베큐 갈비
소스 바비큐 스페어립은 글루텐이 없는 메인 코스입니다. 이 레시피는 2인분을 만들며 각각 1401칼로리 , 54g의 단백질 , 92g의 지방이 들어 있습니다. 1인분에 3.9달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 46%를 충족합니다 . Taste of Home의 이 레시피에는 후추, 후추 소스, 마늘 정향, 오렌지 주스가 필요합니다. 이 레시피를 만든 사람은 극소수에 불과하며, 그중 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. 이 레시피는 준비부터 접시에 담기까지 약 1시간 55분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 개선 가능한 스푼 점수 0%를 받습니다. 비슷한 레시피는 콘밀과 녹색 후추 껍질 스페어립 , 크랜베리와 오렌지 주스 스페어립 , 버밍엄 바비큐 소스를 곁들인 구운 스페어립을 참조하세요.

지침

1
갈비를 서빙 사이즈로 자릅니다. 11인치 x 7인치 베이킹 접시에 호일을 깔고 호일에 기름을 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
2
준비된 팬에 갈비를 고기 쪽을 위로 향하게 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
뚜껑을 열어두고 350°에서 1시간 동안 굽고 물기를 뺍니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
4
그 사이, 냄비에 남은 재료를 끓입니다. 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 열어둔 채 15분간 끓입니다. 정향은 버립니다. 갈비에 소스를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
5
뚜껑을 열어두고 40~45분 더 굽거나 갈비가 부드러워질 때까지 굽습니다. 이때 여러 번 양념을 해줍니다.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
6
남은 소스와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 55 m.
서빙2
건강 점수35
글루텐 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
봄베이 치킨 앤 라이스
감자바 칠리
뿌리채소를 넣은 구운 스튜
구운 샬롯을 곁들인 쇠고기 안심
완두콩과 파스타 샐러드
타코 샐러드
사과 돼지고기 볶음
터키 포솔레
홈스타일 로스트 비프
크록 므슈
관련 조리법
봄베이 치킨 앤 라이스
감자바 칠리
치즈를 채운 베이컨으로 감싼 폴란드 소시지
칠리와 함께 구운 감자
잡지
봄베이 치킨 앤 라이스
감자바 칠리
칠리와 함께 구운 감자
뿌리채소를 넣은 구운 스튜
유약을 바른 당근과 녹두
구운 샬롯을 곁들인 쇠고기 안심
완두콩과 파스타 샐러드
참치 계란 샐러드
크랜베리 페타 핀휠
타코 샐러드