소녀 치킨 샌드위치

소녀 치킨 샌드위치
소녀들의 치킨 샌드위치는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.38 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방,그리고 총 216 칼로리. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 하와이 빵 롤,닭 가슴살 고기,딸기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 샐러드 드레싱을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 한 그릇 초콜릿 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 28 의 너무 뛰어난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 상하이 여자 스키니 표고 버섯 치킨, 진저 브레드 여자,및 황금 소녀들이 먹은 것-치즈 케이크.

지침

1
그릇에 녹색 양파와 닭고기를 결합;양귀비 씨 샐러드 드레싱에 적셔.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
파인애플 크림 치즈로 각 하와이 롤의 양쪽 절단면을 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
하와이안 롤하와이안 롤
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
3
각 롤의 아래쪽 절반에 양상추 잎 반을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
4
봉사 할 샌드위치에 꼭대기를 놓습니다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙12
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
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