셰이커 분할 완두콩 수프

셰이커 분할 완두콩 수프
레시피 셰이커 분할 완두콩 수프를 만들 수 있습니다 약 45 분 후. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 91 칼로리. 에 대한 서빙 당 38 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,백리향,완두콩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 수프처럼 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 18%. 시도 셰이커 콩 수프, 봄 수프:간단하고 쉬운 분할 완두콩 수프,및 분할 완두콩 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 불로 5 분 동안 네덜란드 오븐에서 베이컨을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
팬에 양파를 추가하십시오;5 분 또는 양파가 부드럽고 가볍게 갈색이 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
추가 5 컵 물,갈색으로 비트를 풀어 팬을 긁어.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
완두콩,말린 백리향,짭짤한,후추를 팬에 첨가하십시오. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 1 시간 20 분 동안 끓입니다. 원하는 일관성에 감자 치와 매시. 소금을 저어.
당신이 필요로하는 성분
말린 백리향말린 백리향
후추후추
감자감자
완두콩완두콩
소금소금
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
프라이팬프라이팬
5
원하는 경우 백리향 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 백리향신선한 백리향
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수1
접시 종류수프
잡지