세이지와 레드 와인 버터와 스트라이프베이스
현자와 적포도주 버터를 가진 줄무늬 농어는 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $5.45 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1541 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 123 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 루비 포트,적포도주 식초,버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레드 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 체리 베리 파이 디저트로. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 24 시간 46 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 토마토 세이지"퐁듀"와 그을린 야생 줄무늬 농어, 스트라이프베이스와 라임 버터,및 오렌지 사프란 버터로 구운 줄무늬 농어 비슷한 요리법.
지침
크고 넓고 깊은면의 바닥이 무거운 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
기름을 추가,코트에 팬을 소용돌이. 기름이 뜨거울 때,매체에 열을 감소시키고 필레,피부 측을 아래로 추가하십시오. 피부가 파삭파삭하게 될 때까지,6 8 분 요리해,지방질 떨어져 필요에 따라 배수한. 조심스럽게 물고기를 켜고 종이 타월로 피부 측면을 블로 팅,1~2 분 더 요리를 계속합니다.