세이지 주입 으깬 감자와 파스 닙

세이지 주입 으깬 감자와 파스 닙
필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 세이지 주입 으깬 감자와 양방 풀 나물은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 237 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 추수 감사절 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,양방 풀 나물,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 으깬 양방 풀 나물과 감자, 으깬 감자와 파스 닙,및 으깬 감자와 파스 닙 비슷한 요리법.

지침

1
양방 풀 나물을 껍질을 벗기고 세로로 반으로 자르고 우디 코어를 제거하고 버리고 2 인으로 자릅니다. 조각. 큰 냄비에 넣어. 감자 껍질을 벗기고 2 인으로 자릅니다. 조각,그리고 냄비에 추가 할 수 있습니다. 차가운 물 야채를 커버하고 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
1 큰술을 추가합니다. 소금. 포크로 뚫을 때 야채가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
3
잘 배수하십시오.
4
한편,세이지 잎 5 개를 자릅니다. 중간 정도의 높은 열에 작은 냄비에 버터를 녹입니다. 거품이 멈 추면 잘게 잘린 샐비어 잎을 넣으십시오. 향기가 날 때까지 1~2 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
야채를 라이서를 통해 큰 그릇에 넣거나 감자 치,큰 포크 또는 전기 믹서로 으깨십시오. (믹서를 사용하는 경우 감자를 너무 많이 치거나 끈적 거리지 않도록주의하십시오.)세이지 버터와 세이지,사워 크림,1/2 티스푼을 넣고 저어줍니다. 흰 후추.
당신이 필요로하는 성분
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
감자 치감자 치
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
설탕 2/3컵(4 1/4온스)설탕 2/3컵(4 1/4온스)
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
맛에 소금과 후추를 더 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
7
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수7
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