세 과일 수프

세 과일 수프
세 과일 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 185 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.49 입니다. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 만약 당신이 나무 딸기,건포도,스플렌 다 및 아무 칼로리 감미료,그리고 손에 몇 가지 다른 재료를 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 열매 수플레 Glacé 파인애플 과일 수프, 과일 수프,및 여름 과일 수프 비슷한 요리법.

지침

1
큰 사발안에,물안에 보리를 밤새껏 적시십시요;배수하지 말라.
당신이 필요로하는 성분
보리보리
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
낮은 열 이상의 큰 냄비에 한 시간 동안 보리를 끓인다. 그런 다음 스플렌다에게 과립 감미료,라스베리 및 건포도를 넣고 30 분 더 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)
감미료감미료
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
스플렌다의스플렌다의
보리보리
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
3
체리를 넣고 15 분 동안 또는 수프가 비교적 두껍게 될 때까지 끓입니다. 냉장고에 진정 차가운 역할을 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
레이디핑거 2개(3온스) 패키지레이디핑거 2개(3온스) 패키지
포블라노 고추 8~9개, 구워서 껍질을 벗기고 다진 것포블라노 고추 8~9개, 구워서 껍질을 벗기고 다진 것
난이도전문가
준비 완료10 시간
서빙6
건강 점수12
잡지